Yuk Tes Seberapa Amankah Kesehatan Mentalmu
Mental health (Sumber; Pixabay @Wokandapix)
LINTAS7NEWS – Apa yang kalian ketahui tentang Mental Health?
Mental Health atau kesehatan mental mencakap kesejahteraan emosional, psikologis dan sosial kita. Hal itu dapat mempengaruhi cara berpikir, cara merasakan dan cara bertindak kita.
Kesehatan mental dianggap penting karena berpengaruh terhadap diri kita guna untuk membantu menentukan bagaimna kita menangani stres berhubungan atau kontak dengan orang lain.
Baca Juga: Cek Kepribadian Menurut Golongan Darah
Mengapa kesehatan mental penting untuk kesehatan secara keseluruhan?
Kesehatan mental dan fisik adalah komponen yang sama pentingnya dari kesehatan secara keseluruhan. Misalnya, depresi meningkatkan risiko berbagai jenis kesehatan fisik, terutama kondisi jangka panjang seperti diabetes, penyakit jantung dan juga stroke. Demikian pula adanya kondisi kronis dapat meningkatkan resiko penyakit mental.
Ingin tahu seberapa aman kesehatan mentalmu? Yuk ikuti Tes Kesehatan Mental berikut ini dan lihat hasilnya.
https://satupersen.net/quiz/tes-sehat-mental
**
(RI)
